威尼斯国际_2019威尼斯专属平台
立即注册
▲ 首页 > 消息动态 > 威尼斯国际新闻 > 正文

“优点”你相约,共同为健康“伽”油 ——湖州中学工会组织进行教职工瑜伽健身运动

来:    作者: 浏览次数: 浅  通告时间:2019-04-28 06:30:03

湖州中学高度重视教师身心健康,近来,由于学校工会组织的教师瑜伽健身运动在体育馆二楼正式拉开帷幕。



啊帮助长期辛苦忙碌于教育教学工作第一线的教师们放松身心,解决压力,健全体魄,增强人素质,学校工会邀请了规范的瑜伽教练,在每周一和周四的下午,指教师们用业余时间练习瑜伽。



乘轻柔舒缓的音乐,教师们在瑜珈的威尼斯平台的指点和鼓励下,如果好上放松状态,进行呼吸练习和基础拉伸体式练习。大家展开筋骨,努力完成每一个动作,使得解决了肩颈和脊索的不安,身心得到了舒展。


    本次的瑜伽健身运动受到了广泛教师们同好评:在锻炼身体的同时,感受到了移动的快乐。既然缓解了工作和生的压力,并且可以激发人体潜能,推动身心健康,增加疾病抵抗力,达到强身健体的效用,如果好能够因为重充沛的旺盛投入到工作受到去。



         

达到同首: 买教育督导和评价中心领导莅临湖州中学调研
下一致首: 湖州中学政治教研组赴桐乡高级中学交流学习


浙公网安备 33050202000302号